Informationer





Bevæg dig for livet – et godt tilbu’



Nogle af os er blevet lidt matte efter flere måneders nedlukning. Det er en farlig tilstand, hvis ikke man får gjort noget ved det. Derfor har Århus Kommune spyttet i bøtten, så vi sommeren over kan få os rørt sammen – helt gratis.

 

“Bevæg dig for livet” er en ny mulighed for at dyrke motion og fællesskab på et plan, hvor der er plads til alle. Det er et tilbud om træning i eget tempo, som ledes af fysioterapeuter - færdiguddannede eller studerende.


Hjerteforeningen Aarhus arrangerer den gratis sommertræning med tilskud fra Aarhus Kommunes Bevæg dig for livet pulje.


Sommerens tilbud er for alle. IKKE kun for medlemmer af Hjerteforeningen. 


Der skal ikke ske tilmelding, man skal blot møde op på stedet. Og der kræves ikke Corona-pas, da det hele foregår udendørs.


Vil du vide mere, så tjek hjemmesiderne for Hjerteforeningen.

Klik her. https://lokal.hjerteforeningen.dk/aarhus/

 

Bedste hilsener
John Suffolk
Old Boy

 



Mødetider og mødesteder – se nedenfor

 

Motion og træning fem dage om ugen på fem forskellige adresser i Aarhus.

Mødestederne er kommunens fitnessparker, men motionen/træningen vil ikke absolut foregå ved hjælp af udstyret, men tilpasses af instruktørerne, så det svarer til de enkeltes behov. Og formåen!


  • Mandage kl. 10 ved Lystrup Stadion, Indelukket 20. Instruktør: Thomas Kristiansen. (Ny adresse i forhold til første udmelding.)

  • Tirsdage kl. 17 ved Fitnesspladsen i Mindeparken - lige neden for Marselisborg Slot. Instruktør: Jakob Studsgaard.

 

  • Onsdage kl. 17 ved Fitnesspladsen Egå Marina - ved Egå Havvej 35-37.
    Instruktør: Ane Petersen.

 

  • Torsdage kl. 16 ved Fitnesspladsen i Riis Skov
    Instruktør: Rikke Thyregaard.

 

  • Fredag i ulige uger kl. 16 ved Frederiksbjerg Bypark i Læssøesgade.
    Instruktør: Jakob Studsgaard.

 

  • Fredag i lige uger kl. 7.00 ved Fitnesspladsen i Riis Skov.
    Instruktør: Rikke Thyregaard.

 

Bevæg dig for livet er planlagt til at vare hele sommeren over, men det kræver selvfølgelig en vis tilslutning. 


Ret til ændringer forbeholdes.